Пейте Люди Молоко

Молоко полезно для здоровья костей Все слышали о такой неприятной болезни как остеопороз. Все знают, что для здоровья костей необходим кальций, фосфор и витамин D — и все это есть в молоке. Чтобы получить среднюю суточную норму кальция, достаточно трех стаканов молока в день. Кроме того, много кальция содержится в других молочных продуктах: кефире, йогурте, твороге, некоторых видах сыра (например, в чеддере и моцарелле) и др. #AmBarPub #AmBarZp #AmBar #Zaporizhia #Pub #Restoran #ГрильПаб #Запорожье

•